このほかにも・・・
誰でもできる!イライラ解消法「7日間イラオコダイエット」
子育ての相談相手1位=夫(41.3%) 2位=自分の母親
(25.3%)、夫が家事や子育てで手伝ってくれること1位=「ゴミ捨て」 2位=「子どもの遊び相手」、家事や子育てのストレス解消方法1位=「友達とおしゃべりをする」、2位以下の鉄板コンテンツ=「甘いものを食べる」「美味しいものを食べる」「ショッピング」、自分(ママ)と夫、子どものしつけや教育に厳しいのは?「自分」=全体の73.6%など、イラオコは子どもへの愛情だけでなく、自分自身の疲れやストレスなど様々な要素が重なっていることがよく分かる結果に。
・・・とはいえ、気持ちの持ち方や感情のコントロールはとても難しいことです。訳もなく涙があふれる日もあって当然、その反面、子どもがいるだけで幸せを感じる瞬間も。
今回のような本を参考にするも良し、がんばりすぎず自分なりのやり方で、イラオコと楽しく向き合えるきっかけが見つかりますように・・・♥
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