＼キッズヨガで心も体も脳も強くしなやかに／
こども英語のレッスン経験もあり翻訳家でもある講師による、
《そもそも、キッズヨガって？》
実は、アメリカで開発された『教育プログラム』。 一番の目的は生きていくために必要となる力・人間らしい心＝『人間力』を鍛えることとされていて、学校の授業としても取り入れられています。 子どもたちは、このプログラムを通じて身体と頭脳を総合的に使い、身体能力・運動能力の向上・健全な心・集中力・創造力など、そしてなにより自己をコントロールする力を身につけていくのだそう。
《えいごでキッズヨガ＝運動×英語×精神力×人間力》
①かなりの運動量 ３歳～小学生までを対象としたプログラムで、大人のヨガとはまったく異なり、こどもたちが思い切り楽しめる内容。スピーディな動きも多く、「夜ぐっすり眠ってくれるようになった」というママの声も多いとのこと。
②自然な形でヨガと英語が学べる 楽しみながら五感を使い、自然な形でヨガと英語に親しむことができる。
③集中力・根気・自信などの精神力・人間力 思いやり・慈しみ・感謝などの人間力が鍛えられる。
《体験後のママの感想は？》
「元気になった」
「風邪をひきづらくなった」
「体力がついた」
「授業中に手をあげるようになった」
「朝、自分で起きられるようになった」
「挨拶ができるようになった」
「妹（弟）にやさしくなった」 ・・・など、前向きな回答がほとんど。
この春の新しいチャレンジに、いかがでしょうか？
GroovyKids®Yoga Magome, Nishioi
http://kidsyogatokyo.jimdo.com/
